Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/Upload_zdj%C4%99%C4%87_bez_utraty_jako%C5%9Bci_-_ma%C5%82e_FAQ_by_Chaczyk-t306363.html http://www.sfd.pl/ZMNIEJSZANIE_%2F_POPRAWNE_DODAWANIE_ZDJ%C4%98%C4%86-t828932.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-04-07 23:07:00
uwierz ze w praktyce nie ma to znaczenia. jedynie jakbysmy porównywali carbo vs vitargo i np waxy maize Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-20 19:10:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ-MAG Wysłana - 09 lutego 2012 23:16 dwa posilki pierwsze do wymiany, i na oliwie nie zmazymy, dodatkowo dorzuc warzywa tak wiec na czym najlepiej smazyc tego kuraka?? co do warzyw wiem i bede sie staral dorzucac ich jak najwiecej do kazdego posilku na co zmienic dwa pierwsze posilki zlikwidowac banana fasolke tosty i boczek i zastapic [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
TomQ-MAG Wysłana - 09 lutego 2012 23:16 dwa posilki pierwsze do wymiany, i na oliwie nie zmazymy, dodatkowo dorzuc warzywa a co myslisz o smarzeniu na pam-ie albo na patelfni telfonowej na sucho bez tluszczy z racji ze przez prace nie mam zdbytnio czasu na pieczenie w piekarniku. czy moze wybrac gotowanego lub kupic zestaw do gotowania [...]
Witam. Ostatnio postanowiłem ostro wziąć się za swój wygląd, kondycję. i zdrowie... zacząłem biegać 3 razy w tygodniu, i od miesiąca chodzę na siłownię... chciałbym wspomóc się kilkoma produktami na spalanie tłuszczu i coś na stawy bo kolana zaczynają mnie boleć i nadgarstki przy wyciskaniu sztangą np. klatkę, czy przy modlitewniku też czuję ból. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witaj! na start trening 3-4 razy w tygodniu wystarczy w zupelnosci:) na start pomoz nam rozszyfrowac co kryje sie pod nazwami cwiczen: czym jest: 4x 10 powtórzeń hantel 5 kg? chodziło mi o 4 serie każda 10 powtórzeń na biceps hantlem 5 kg, jak na zdjęciu. Czyli trennig (codziennie ten sam) jest okej i wykonywany 4 razy w tygodniu np: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zdjęcie sylwetki: Chwilowo brak Wiek : 15 ( w styczniu 16) Waga : 54kg Wzrost : 174 Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa: 82 Obwód klaty: 62 Obwód uda: 43 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Obecnie brak, trenowałem boks Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak :) Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
prosze bez spamu, to nie temat od dyskusji. foty dostalem na maila, nam jako osoba decyzyjnym (moderatorom) wystarczy taka opcja, i tak podczas prowadzenie dziennika bedzie trzeba wklejac foto wiec nikt nic nie traci Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-06 12:00:25
wszystkie imitatory hormonów tarczycy to sciema, lepiej zainwestowac w sprawdzone srodki oczywisce ze jest inaczej: Lombardi A., de Lange P., Silvestri E., Busiello R.A., Lanni A., Goglia F., Monreno M., 3,5-diiodothyronine rapidly enhances mitochondrial fatty acid oxidation rate and thermogenesis in rat skeletal muscle: AMP-activated protein [...]
wszystkie imitatory hormonów tarczycy to sciema, lepiej zainwestowac w sprawdzone srodki oczywisce ze jest inaczej: Lombardi A., de Lange P., Silvestri E., Busiello R.A., Lanni A., Goglia F., Monreno M., 3,5-diiodothyronine rapidly enhances mitochondrial fatty acid oxidation rate and thermogenesis in rat skeletal muscle: AMP-activated protein [...]
najpierw zapoznaj sie z badaniami a potem komentuj, badania były na ludziach, 3,3-diiodothyronina działa tylko na szczurach, a tu mowa o 3,5 diiodothyronina. 3 z 4 podanych badań dotyczy ludzi Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2015-01-19 20:51:56 ok wiec pozwole sobie zacytować co znalazlem pod odnosnikami do badan od ciebie. jak masz cos innego [...]
dorzuc kalorii w diecie -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! [http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-22 21:37:44